서론 산후 기간은 출산 후부터 시작되어 신체가 임신 전의 상태로 돌아가기까지 이어지는 중요한 시기를 의미합니다. 임신과 출산을 거치면서 여성의 몸은 신체적, 생리적 변화뿐 아니라 심리적인 …
아기는 당신의 마음을 읽는다 부모의 감정, 아기에게 전달될까요?
서론 임신과 출산은 많은 부모에게 기쁨과 설렘을 안겨주는 동시에, 다양한 신체적·정신적 변화를 동반하여 걱정과 부담을 함께 가져다주는 시기입니다. 특히 이 시기에는 부모 양쪽 모두의 정신 …
압도되는 순간들, 마음의 균형을 찾는 법
서론 오늘날 우리 사회는 빠르게 변화하고 있으며, 그 과정에서 삶의 여러 측면에서 압도감이나 무력감을 느끼는 사람들이 점점 늘어나고 있습니다. 이런 감정은 과도한 스트레스, 개인적 실패, 예상치 못한 …