건강수첩 보건의료주자의 긴장, 근육 이완 by 박민지on 2022-03-222022-03-22 독서시간: 3 분 주자의 스트레칭과 스트레칭은 이 활동에서 매우 중요합니다. 이러한 운동을 하지 않으면 근육이 아프고 운동 후 회복이 더딜 수 있기 때문입니다. 이 기사에서는 이 문제에 대한 …