건강수첩 보건의료정말 노력하지 않고 건강하는 방법 ✅ 콘텐츠 검토: 박민지on 2021-12-192021-12-19 독서시간: 2 분 가장 작은 것부터 시작하여 평생 유지한다면 건강한 몸을 만드는 것은 많은 노력이 필요하지 않습니다. 간단히 말해서, 잘 먹고, 잘 자고, 더 많은 신체 활동을 하는 …