독서시간: 2 분 다이어트는 위우회술처럼 침습적이지 않고 개개인의 인내심 덕분에 자연스러운 해법입니다. 그러나 장기간 사용하기 위해서는 정신적, 육체적 기준을 충족하는 적절한 식단을 스스로 선택해야 합니다. 1. 체중과 건강의 …
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