이 기사는 Vinmec Hai Phong 국제 종합 병원의 소아과 – 신생아과 의사인 Le Thu Phuong 박사의 전문적인 자문을 받았습니다. 아픈 아이들은 몸이 질병에 맞서 싸우는 데 도움이 되는 에너지와 영양소의 부스트가 필요합니다. 의사의 지시에 따라 치료를 엄격히 준수하는 것 외에도 아픈 어린이를 돌보는 부모는 어린이가 빨리 회복하고 저항력을 높이며 영양 실조를 예방할 수 있도록 영양에주의를 … Read more
아이들은 천진난만하고 새하얀 종이와 같아서 모든 인지 행동은 일찍 방향을 잡아야 합니다. 운동 습관은 어린 시절부터 신체 운동 감각을 형성하는 데 필요합니다. 그렇다면 아이들을 위한 유산소 운동은 무엇일까요? 1. 인기있는 어린이 유산소 운동 에어로빅 체조 에어로빅이라고도 하며 개선 효과가 있습니다. 심장 건강 그리고 개업의를 위한 호흡기 시스템. 여러 가지 방법으로 운동을 완전히 선택할 수 있으며 … Read more
귀리는 필수 미네랄과 함께 영양가가 높은 식품입니다. 이 모든 영양소는 아기의 면역 체계를 개선하는 동시에 소화 시스템을 더 잘 지원하는 과정에 필수적입니다. 게다가 귀리는 비교적 온화하고 저자극성인 식품이기 때문에 엄마가 이유기에 접어들면 아기를 위해 완전히 오트밀을 요리할 수 있습니다. 1. 왜 아이들을 위해 오트밀을 요리해야합니까? 귀리 이것은 전문가들이 아기가 먹도록 부모가 죽으로 요리할 것을 권장하는 … Read more
새우는 엄마가 이유기에 접어들 때 아이들의 일일 영양 메뉴에 추가해야 하는 음식입니다. 엄마가 배워야 할 게으른 아기를위한 새우 죽 요리법을 소개합니다. 1. 게으른 아기를 위한 새우죽 요리 시 주의사항 새우는 저칼로리 해산물 중 하나이지만 많은 비타민과 미네랄을 함유하고 있는 영양소가 매우 풍부합니다. 조리된 새우의 평균 100g에는 다음이 포함되어 있는 것으로 추정됩니다. 99칼로리; 지방 0.3g; 탄수화물 … Read more
독감 계절과 전염병으로 인해 보건 당국은 사람들에게 손을 자주 씻도록 요구했습니다. 어른들이 아주 더럽다고 생각하는 것들을 만지는 것은 어린 아이들의 본성입니다. 그래서 아이들을 너무 깨끗하게 유지해야합니까? 아이들이 건강을 유지하려면 얼마나 깨끗해야 할까요? 1. 면역 체계가 세균에 적응한다는 가설 전염병은 부모를 강제하는 정당한 원인입니다. 아기를 너무 깨끗하게 유지그러나 현재의 사회적 태도가 아이들을 세균으로부터 지나치게 보호한다고 주장하는 … Read more
아픈 아이는 의사가 처방한 약을 사용하는 것 외에도 부모가 아이를 돌보고 충분한 음식을 제공하는 데 주의를 기울여야 합니다. 어린이가 아플 때 종종 식욕 부진이 나타나 체중 감소로 이어지고 영양 실조를 일으켜 어린이의 전반적인 발달에 영향을 줄 수 있습니다. 그렇다면 아이가 아플 때 입맛을 좋게 하려면 어떻게 해야 할까요? 1. 아이들이 아플 때 미각 개선에 도움이 … Read more
아이들을 위한 건강한 식단을 만드는 것은 쉬운 일이 아니며 아이들을 위해 음식을 준비하는 것은 어려운 부분입니다. 부모는 종종 요리가 풍부하지 않거나 아이들의 영양을 보충하기에 충분하지 않다고 걱정합니다. 처음에 이유식을 준비하는 방식은 이후의 식습관에 영향을 미칩니다. 어린이를 위한 음식을 준비할 때의 몇 가지 실수는 현재 또는 미래의 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 1. 유명한 식단에 따라 … Read more
오트밀 죽은 영양가가 높고 섬유질이 많은 음식으로 아기에게 적극 권장됩니다. 맛있는 오트밀죽을 드시려면 아래 유아용 오트밀 요리 시 참고사항을 참고해주세요. 1. 오트밀이란 무엇입니까? 귀리 (귀리의 학명은 Avena Sativa입니다) 건강한 곡물 중 하나입니다. 통귀리는 글루텐이 없는 통곡물이며 중요한 비타민, 미네랄, 섬유질 및 항산화제의 훌륭한 공급원입니다. 가공되지 않은 생 귀리는 요리하는 데 오랜 시간이 걸립니다. 이러한 이유로 … Read more