식사와 관련된 어린이의 운동 능력 개발
일반적인 신체 운동 기술 외에도 각 단계에서 아이들은 섭식과 관련된 운동 기술을 개발하게 됩니다. 아이들의 먹는 능력도 점차 증가했습니다. 1. 각 발달 단계에 따른 아이들의 먹는 능력 아이들의 먹는 능력 특히 다음과 같이 각 단계에 해당하는 개발: 아이들은 퓌레로 만든 음식이나 으깬 음식을 먹을 수 있습니다. 너무 단단하거나 너무 부드럽지 않고 단단히 앉지 않았을 때는 […]
감정적인 식사와 체중 감소
감정적인 폭식은 스트레스를 완전히 없애지 못합니다. 과식, 특히 고칼로리, 달고 기름진 음식은 체중 감량 노력을 방해할 수 있습니다. 1. 감정적 섭식이란? 감정적 섭식은 스트레스, 분노, 분노와 같은 부정적인 감정을 억제하거나 완화하기 위해 음식을 찾는 행동입니다. 두려움, 지루하고 외로운. 휴식을 취하거나 자신에게 보상을 주기 위해 먹는 사람들도 있습니다. 언제 목구멍 감정적으로 우리는 정크 푸드, 과자 또는 […]
