건강수첩 소아청소년과

식사와 관련된 어린이의 운동 능력 개발

독서시간: 3

일반적인 신체 운동 기술 외에도 각 단계에서 아이들은 섭식과 관련된 운동 기술을 개발하게 됩니다. 아이들의 먹는 능력도 점차 증가했습니다.

1. 각 발달 단계에 따른 아이들의 먹는 능력

아이들의 먹는 능력 특히 다음과 같이 각 단계에 해당하는 개발:

  • 아이들은 퓌레로 만든 음식이나 으깬 음식을 먹을 수 있습니다. 너무 단단하거나 너무 부드럽지 않고 단단히 앉지 않았을 때는 여전히 지지가 필요합니다. 아이들은 하루에 2-3번 먹을 수 있습니다.
  • 덩어리가 아닌 부드러운 음식을 먹을 수 있는 어린이는 앉았을 때 가족 음식을 먹을 수 있습니다. 아이들은 하루에 2-3번 먹을 수 있습니다.
  • 아이들은 펠릿, 작고 바삭바삭한 덩어리 형태의 부드러운 음식을 먹을 수 있으며, 다음과 같은 경우 가족 음식을 먹을 수 있습니다. 아기 크롤링 괜찮아. 아이들은 하루에 3-4번 먹을 수 있습니다.
  • 아이들은 크기가 더 크고 모양이 다른 음식, 특히 손가락 모양의 긴 막대기가 있는 음식을 먹을 수 있습니다. 어린이는 하루에 3번의 메인 식사와 2번의 간식을 먹을 수 있습니다.
아이들은 식사를 통해 운동 능력을 개발할 것입니다
아이들은 식사를 통해 운동 능력을 개발할 것입니다

2. 섭식과 관련된 어린이의 운동 능력 발달

아기는 6~9개월이 되면 발달합니다. 운동 능력 다음의 먹고 마시는 것과 관련하여:

  • 컵으로 마실 수 있음(아이들이 스스로 잡을 수 없음);
  • 숟가락으로 먹는 음식을 먹을 수 있습니다.
  • 아이들은 씹는 법을 배우기 시작합니다. 아이들은 물고 씹는 방법을 알고 있지만 쉽게 토할 수도 있습니다.
  • 아이들은 손 전체로 음식을 잡는 것을 좋아합니다. 엄마는 아이들이 음식을 잡기 위해 손을 사용하게 할 수 있지만 아이는 서투르고 음식을 부수고 입에 제대로 넣지 못합니다.

아기는 9~12개월 사이에 발달합니다. 운동 능력 다음의 먹고 마시는 것과 관련하여:

  • 아이들은 음식을 더 능숙하게 잡기 위해 손 전체를 사용합니다. 동시에 전문적으로 자신의 손으로 음식을 먹을 수 있으며 특히 어린이는 엄지와 검지를 사용하여 음식을 집는 방법을 알고 있습니다.
  • 아이들은 숟가락을 사용해 볼 수 있습니다.
  • 아이들은 기술을 사용하여 더 자주 먹는 연습을 합니다.

아이들은 12~18개월 사이에 발달합니다. 운동 능력 다음의 먹고 마시는 것과 관련하여:

  • 아이들은 주먹으로 음식을 잡고 손을 벌려 음식을 놓는 법을 배웁니다.
  • 아이들은 숟가락을 사용하여 음식을 더 잘 입에 넣을 수 있지만 여전히 유창하지는 않습니다.
  • 아이들은 컵을 들고 물을 마실 수 있지만 여전히 컵에 물을 쏟을 수 있습니다.
아이들은 스스로 물병을 들고 운동 능력을 키울 수 있습니다.
아이들은 스스로 물병을 들고 운동 능력을 키울 수 있습니다.

3. 아이들이 섭식과 관련된 운동 능력을 개발하도록 지원하는 방법은 무엇입니까?

아이들의 발달을 돕기 위해 운동 능력 음식 잡기, 씹기, 따기 등 먹기와 관련된 … 방법을 참고할 수 있습니다. 자기 주도적 이유구체적으로:

  • 음식 잡기: 처음에는 엄마가 톱니 모양의 칼을 사용하여 음식을 아이들이 잡기 쉬운 긴 막대로자를 수 있습니다. 일단 숙달되면 더 미끄러운 음식을 담을 수 있습니다.
  • 음식 집기: 엄마는 아이들이 엄지와 검지를 사용하여 집게를 만드는 연습을 할 수 있도록 음식을 더 작게 자를 수 있습니다. 이 단계에서 엄마는 튀김, 볶음 등 다양한 가공 방법으로 다양한 음식을 사용하여 아기를 위한 요리의 다양성을 높일 수 있습니다.
  • 스푼, 스푼: 언제 음식을 다루는 능력 그리고 아이들의 손가락을 능숙하게 잡으면 엄마들은 아이들이 컵, 그릇, 숟가락을 가지고 놀게 함으로써 숟가락과 숟가락 사용을 시작하는 연습을 할 수 있습니다.
  • 물을 마시기 위해 컵을 들고: 처음에는 양쪽에 손잡이가 두 개인 컵을 구입하여 자녀가 스스로 물을 마실 수 있도록 컵을 잡을 수 있도록 훈련할 수 있습니다.

요컨대, 이유기아이들은 형성하고 발달할 것입니다 운동 능력 음식 잡기, 씹기, 삼키기, 안경 사용과 같은 식사와 관련된 것. 부모는 자녀를 지원하고 먹는 것을 좋아하도록 돕기 위해 자녀의 발달 이정표에 주의를 기울여야 합니다.

아이들이 중요한 발달 이정표에 도달하도록 돕습니다. 영양 외에도 부모는 다음이 포함된 보조 제품으로 자녀를 보충해야 합니다. 라이신, 아연, 크롬, 셀레늄, 비타민 B와 같은 필수 미량 미네랄과 비타민은 어린이의 영양 요구 사항을 완전히 충족하는 데 도움이 됩니다. 동시에 이러한 필수 비타민은 소화를 돕고 영양소 흡수를 강화하며 식욕 부진 개선에 도움이 되며 아이들이 잘 먹고 종합적으로 발달하도록 돕습니다.

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