이 기사는 Doan Ngoc Quynh Tram – 소아과 의사 – 신생아과 의사 – 소아과 – 신생아과 – Vinmec Nha Trang International General Hospital 의사가 전문적으로 상담했습니다. 비타민 D는 신체 발달에 필수적이며 뼈 시스템과 치아, 특히 어린이를 강하게 돕습니다. 따라서 식이, 햇빛 노출 및 보충제를 통해 어린이를 위한 비타민 D를 보충할 필요가 있습니다. 1. 비타민 D … Read more
단백질은 신체의 필수 영양소로 분류됩니다. 근육량을 만들고 호르몬을 생성하는 기능 외에도 단백질은 신체에 많은 필수 영양소를 제공합니다. 이러한 이점에서 단백질 보충제를 어린이에게 제공해야합니까? 어린이를 위한 단백질 보충제를 사용하면 많은 건강상의 이점을 얻을 수 있습니까? 이 기사에서는 이 콘텐츠에 대해 더 깊이 알아볼 것입니다. 1. 어린이를 위한 단백질의 역할 단백질 근육량을 만들고 근육 형성을 돕고 생성하는 … Read more
아연은 생명에 필수적인 미네랄이며 신체의 기능과 건강에 참여합니다. 게다가, 이 미량 영양소는 산화 및 자유 라디칼의 공격으로부터 신체를 보호하는 효과도 있습니다. 신체에 매우 중요한 아연 보충제가 필요한 사람은 누구입니까? 1. 아연 결핍은 어떻게 나타납니까? 당신은 할 수 있습니다 아연 결핍 확인 부서지기 쉬운 손톱 또는 느린 성장 및 손톱의 흰 반점, 건조한 피부(지방산 대사의 변화)와 … Read more
이 기사는 BSCK I Le Hong Lien – 산부인과 – Vinmec Central Park International General Hospital과 전문적으로 상담했습니다. 엽산은 심각한 선천적 기형을 예방하기 위해 임신 중에 보충해야 하는 중요한 미량 영양소입니다. 임산부가 충분한 엽산을 섭취하지 않으면 태아는 척추 분할, 뇌증 또는 뇌 이상과 같은 신경관 결함의 위험이 있습니다. 따라서 여성이 임신 계획을 시작할 때 엽산 … Read more
비타민은 어린이 발달에 중요한 영양 성분입니다. 비타민 결핍은 빈번한 경미한 질병으로 이어져 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 어린이용 비타민 보충제도 부모의 적절한 관리가 필요합니다. 1. 어린이용 비타민 보충제 건강한 아이들에게 비타민이 필요합니까? 아니면? 종합 비타민 정상적으로 발달하는 대부분의 건강한 어린이에게는 보충이 필요하지 않습니다. 음식은 항상 최고의 영양소 공급원으로 간주됩니다. 규칙적인 식사와 간식은 대부분의 … Read more
아연은 성장, 분화 및 세포 대사를 포함한 인간의 생물학적 과정에서 중요한 역할을 하는 요소입니다. 아연 결핍은 어린 아이들의 성장을 제한하고 감염과 싸우는 능력을 감소시킵니다. “아이에게 하루에 필요한 아연의 양은?” 또는 “아연 보충제를 언제 복용해야 하나요?” 많은 학부모님들이 궁금해 하시는 질문입니다. 1. 아연의 중요한 역할은 무엇입니까? 아연은 인체에 매우 풍부한 필수 미량 원소입니다. 아연은 눈, 뇌, … Read more