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서론 안녕하세요, 여러분. 여러분은 혹시 ‘좋은 죽음’에 대해 생각해보신 적이 있나요? 아마 대부분의 사람들에게 죽음은 멀게 느껴지고, 그 준비는 불편한 주제일 것입니다. 그러나 이 주제를 …

서론 안녕하세요, KRHOW입니다. 오늘은 35세 이상 여성분들을 위한 피부 관리 방법에 대해 이야기해보려 합니다. 누구나 시간이 흐르면서 자연스럽게 피부 변화를 겪지만, 그 변화를 전부 막을 수 …

남성과 여성 모두 은퇴 후 불균형을 느끼며 특히 은퇴 연령에 잠을 잘 수 없습니다. 이 상태는 나이가 들수록 증가하고 노인이 젊은 사람들보다 수면에 더 어려움을 …

서론 안녕하세요, KRHOW입니다. 오늘은 많은 분들이 고민하시는 피부 문제 중 하나인 등 여드름에 대해 깊이 있게 다루어보려고 합니다. 특히 여름철에는 노출이 많은 옷을 입게 되므로 등 부위의 …

서론 안녕하세요! KRHOW입니다. 요즘 건강을 생각하는 분들이 많아지면서 금연에 도전하는 분들도 늘어나고 있는데요, 그 과정이 말처럼 쉬운 것은 아니죠. 저희는 여러분의 금연 여정을 지원하기 위해 …

서론 탈모는 많은 사람에게 매우 중요한 문제입니다. 머리카락이 빠지기 시작하면 자신감이 떨어지고, 사회적 스트레스가 증가할 수 있습니다. 이를 해결하기 위해 여러 가지 방법과 치료법이 제안되어 …

서론 안녕하세요, KRHOW입니다. 오늘은 많은 분들이 공감할 수 있는 피부 고민인 여드름에 대해 깊이 있게 다뤄보려고 합니다. 사실 여드름은 단순히 외모를 해치는 피부 트러블로만 여겨지기 쉽지만, …

서론 안녕하세요, 여러분. 오늘은 우리 모두가 꼭 알고 챙겨야 할 중요한 주제, 즉 정신 건강에 대해 이야기해 볼까 합니다. 심신의 건강이 단지 신체적 측면에만 국한된 …

서론 안녕하세요, 여러분. 오늘 KRHOW가 함께 다룰 주제는 많은 분들이 일상적으로 겪는 피부 고민인 여드름, 그리고 여드름을 짜는 방법에 관한 이야기입니다. 여드름은 사소해 보이지만 잘못된 방법으로 …

서론 지성 피부는 얼굴 전체가 과도하게 빛나고 기름져 보이는 피부 유형으로, 미용뿐 아니라 건강적인 측면에서도 중요한 관리 대상입니다. 특히 피지 분비가 지나치게 활발해지면 모공이 쉽게 …

서론 안녕하세요 여러분! KRHOW입니다. 오늘은 우리의 신체에서 가장 큰 기관인 피부에 대해 이야기해 보려 합니다. 피부는 매일 외부 환경과 직접적으로 접촉하는 장벽 역할을 하며, 사람마다 피부 타입이 …

서론 조깅은 심폐 지구력을 향상하고, 체중 관리와 정신적 스트레스 해소에도 도움을 주어 많은 사람이 꾸준히 실천하는 대표적인 유산소 운동입니다. 한 번 시작하면 의외로 습관처럼 즐기게 …

서론 날씨 변화에 따른 알레르기 반응은 어린이부터 성인까지 폭넓게 발생하는 일반적인 현상이지만, 특히 어린이들은 면역 체계가 아직 완전히 성숙하지 않아 다양한 증상을 더 뚜렷이 경험할 …