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서론 혈당은 우리 몸속 에너지원인 포도당의 농도를 의미하며, 이를 일정하게 유지하는 일은 건강 전반을 좌우하는 매우 중요한 과제입니다. 신체가 원활하게 기능하려면 혈당이 너무 높거나 낮은 …

서론 안녕하세요, 여러분! 오늘은 운동 후 발생하는 근육통, 특히 많은 분들이 경험하는 운동 후 지연된 근육통(DOMS)에 대해 이야기해 보려 합니다. 새로운 운동 프로그램을 시작하거나 평소보다 …

서론 비알코올성 지방간 질환(NAFLD)은 현대 사회에서 간 건강을 위협하는 대표적인 만성 질환 중 하나로 자리 잡았습니다. 흔히 ‘비만’과 연관하여 생각되는 경우가 많지만, 실제로는 마른 사람에게서도 …

서론 안녕하세요, 여러분! 아이들의 건강과 발달에 관심을 가진 부모님들을 위해 KRHOW에서 중요한 주제를 다루고자 합니다. 오늘은 많은 부모님들이 걱정하고 계시는 아이들의 거식증 문제에 대해 이야기하려고 …

서론 안녕하세요, 여러분. 오늘은 많은 부모님들이 관심을 가질 만한 중요한 주제, 즉 어린이의 거식증에 대해 이야기해보려고 합니다. 거식증은 여러 가지 원인으로 인해 발생할 수 있는 …

서론 안녕하세요, 여러분. 오늘은 운동을 통해 지구력과 지구력을 향상시키는 방법에 대해 이야기해 보겠습니다. 일반적으로, 사람들이 ‘지구력’이라는 단어를 떠올리면 운동 능력과 관련된 지구력을 생각하게 되는데요, 이 …

서론 KRHOW에 오신 것을 환영합니다. 오늘은 우리의 일상에서 종종 발견되는 화학 물질인 변성 알코올에 관해 자세히 알아보려고 합니다. 손 소독제, 가정용 세정제, 각종 생활용품에 포함되어 있으며, …

서론 안녕하세요, 여러분! 오늘은 우리 몸의 방패라고도 할 수 있는 면역 체계에 대해 이야기해보려 합니다. 면역 체계는 우리 몸에 침입하는 다양한 병원체들로부터 우리를 지켜주는 중요한 …