서론 어느 날 밤, 깜짝 놀라서 깨어난 적이 있습니까? 부정확한 감정과 살아있는 공포에 휩싸여 잠에서 깨어난 경험은 누구에게나 있을 수 있습니다. 우리는 흔히 이를 “악몽”이라고 …
아기 건강에 조미료는 괜찮을까? │ 전문가가 알려주는 안전 가이드
서론 향신료는 나이와 관계없이 모든 이의 식사를 더욱 풍부하고 즐겁게 만듭니다. 그렇기에 많은 부모들은 아이들의 식사에도 향신료를 도입할지 고민하게 됩니다. 이번 기사에서는 아기들에게 향신료를 주는 …
당신이 몰랐던 노화의 진실 14가지 숨겨진 노화의 비밀들
서론 안녕하세요, 여러분! KRHOW입니다. 노화는 누구에게나 찾아오는 자연스러운 과정입니다. 그러나 노화에 대해 생각하면 자주 떠오르는 것은 신체적 쇠약이나 정신적 변화들일 것입니다. 하지만 노화는 단순히 노쇠해지는 …
주요 우울 장애: 반드시 알아야 할 필수 정보
서론 오늘날 주요 우울 장애(MDD)는 현대 사회에서 점점 더 많은 사람들에게 영향을 미치고 있습니다. 특히 젊은층에서 그 발생률이 높아지고 있으며, 이는 큰 사회적 문제로 대두되고 …
달걀 흰자의 기적: 블랙헤드 말끔히 없애는 방법
서론 블랙헤드는 많은 사람들이 경험하는 피부 문제 중 하나입니다. 주로 코, 이마, 턱 등 얼굴의 특정 부위에 나타나며, 이는 주로 모공이 막혀 발생합니다. 블랙헤드는 특히 …
잠에 갇힌 몸: 수면 마비의 비밀
서론 잠에서 깨어날 때나 꿈을 꾸는 도중 몸을 전혀 움직일 수 없었던 경험이 있으신가요? 이런 경험을 하셨다면 그 순간의 두려움과 당혹스러움을 잘 아시리라 생각합니다. 이 …
이른 생리의 건강 영향 🩸 | 조기 초경, 꼭 알아야 할 사실들
서론 조기 초경은 많은 여성들에게 불안과 걱정을 야기할 수 있는 문제입니다. 생리 주기가 일찍 시작하면 건강에 어떤 영향을 미칠지 궁금해하는 분들이 많습니다. 이 기사에서는 조기 …
식생활과 암: 건강을 지키는 방법
서론 음식과 암의 연관성은 오래전부터 많은 이들의 관심을 불러왔던 주제입니다. 우리는 매일 섭취하는 음식이 건강에 어떤 영향을 미치는지, 그리고 그것이 암 발생 위험과 어떻게 연관되어 …
다낭성 난소 증후군의 비밀 | 수면 장애와의 불편한 동거
서론 다낭성 난소 증후군(Polycystic Ovary Syndrome, PCOS)은 호르몬 불균형과 관련된 매우 흔한 부인과 질환입니다. 이 질환은 생식력의 문제뿐만 아니라 수면 장애 등 다수의 건강 문제를 …
6개월 이후 아기, 소금은 안전할까? – 부모가 알아야 할 진실
서론 부모들은 아기의 영양과 건강을 위해 언제부터 새로운 음식을 소개해야 하는지에 대해 많은 고민을 합니다. 특히, 생후 6개월이 지난 아기들에게는 고형식을 시작할 적절한 시기라고 말할 …
눈가 지방이식: 시술 전 꼭 알아야 할 정보
서론 현대 사회에서 다양한 미용 시술이 발전하면서 많은 사람들이 보다 아름다운 외모를 추구하게 되었습니다. 그 중에서도 눈구멍 지방이식은 특히 주목받고 있는 시술 중 하나입니다. 이 …
말이 늦은 아이를 위한 효과적인 대화 훈련법
서론 아이들이 말을 배우고 의사소통을 하는 능력은 발달 과정 중 중요한 단계입니다. 최근 많은 부모들이 자녀의 언어 지연 문제로 걱정을 하고 있습니다. 일부 아이들은 의사소통 …
간접 흡연의 위험 | 어린이 충치 발생률 증가와의 연관성
서론 간접 흡연, 즉 타인의 흡연으로 발생한 연기를 흡입하는 것은 직접 흡연만큼이나 건강에 해로울 수 있습니다. 특히 어린이의 경우 그 영향이 더욱 심각할 수 있는데요. …
“치아 건강을 위협하는 음식들 – 피해야 할 식습관”
서론 치아 건강은 우리 몸 전체의 건강과 밀접하게 연관되어 있습니다. 구강 건강을 지키기 위해서는 올바른 식습관이 필수적입니다. 특히 일부 음식과 음료는 충치를 유발하거나 치아를 부식시킬 …
기능성 식품, 어린이 섭취 시 주의사항
서론 현대 사회에서 부모님들은 자녀들의 건강을 최우선으로 생각하는 경우가 많습니다. 이에 따라 많은 부모들이 어린이용 기능성 식품을 선택하여 자녀들의 영양을 보충하려고 하는데요. 하지만 기능성 식품이 …