지속적인 구강 건조증: 효과적인 치료 방법 알고 계신가요?
구강 건조증은 몇 가지 약물을 사용한 후 흔히 나타나는 부작용 중 하나입니다. 대개 이러한 증상은 심각한 건강 문제를 암시하지는 않지만, 일상생활에서 불편을 초래할 수 있습니다. 이러한 상태가 일상 대화나 식사에 영향을 줄 때, 구강 건조증 치료제로 해결할 수 있을까요? 대부분의 경우, 약물을 사용하지 않고도 구강 청결을 유지함으로써 증상을 개선할 수 있지만, 특정 질병이나 증후군으로 인해 장기간 지속되는 경우에는 침 분비를 촉진하거나 구강을 촉촉하게 유지하는 제품 사용이 도움이 될 수 있습니다.
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구강 건조증 치료를 위한 약물
구강 건조증 치료는 주로 문제의 원인에 따라 달라집니다. 만일 지속적인 불편을 초래한다면, 의사나 치과의사와 상담 후 적절한 치료법을 선택할 수 있습니다. 일반적으로는 불소가 함유된 가글(처방 여부에 따라)을 사용할 수 있으며, 실리톨이 함유된 특수 구강 청결제를 추천받을 수 있습니다. 또한, 침을 대체하거나 보습 기능이 있는 다양한 제품(스프레이, 겔, 로젠지 등)을 사용할 수 있습니다. 지속적이고 심각한 구강 건조증의 경우 다음과 같은 약물 처방이 이루어질 수 있습니다:
- 자연적인 침 생산을 증가시키는 Pilocarpine(Salagen)
- 주로 Sjogren 증후군 환자의 구강 건조증 치료에 사용되는 Cevimeline(Evoxac)
효과적인 구강 건조증 완화를 위한 가정 요법
약물 사용 대신 구강 건조증을 완화할 수 있는 간단한 가정 요법을 활용하는 것이 일반적입니다. 다음은 집에서 쉽게 시도할 수 있는 몇 가지 방법입니다. 구강 건조증을 줄이기 위해 다음을 고려해 보세요:
- 충분한 수분 섭취와 수분 공급을 위해 얼음을 녹여 먹습니다. 식사 중 물을 마시거나 국물을 이용해 음식을 쉽게 씹고 삼킬 수 있도록 돕습니다.
- 무설탕 껌을 씹거나 무설탕로젠지를 사용합니다.
- 입술이 건조하다면 립밤이나 바세린을 사용합니다.
- 구강 건조증은 충치로 이어질 수 있으므로, 양치질을 하루 두 번 실시하고 알코올이 없는 구강 세정을 사용하세요.
- 코골이나 입으로 숨을 쉰다면 특히 구강 건조증이 심화될 수 있습니다. 이를 예방하기 위한 방법을 찾으세요.
- 건조한 공기는 건강에 영향을 미칠 수 있으므로, 실내의 습도를 유지하기 위해 가습기를 사용하는 것도 고려하십시오.
또한 구강 건조증 예방을 위해 피해야 할 것들이 몇 가지 있습니다:
- 알코올이나 카페인을 섭취하지 마십시오. 이러한 음료는 탈수를 유발하고 구강 건조증을 악화시킬 수 있습니다.
- 흡연이나 궐련 사용을 피해야 합니다. 이들은 자극적이며 구강 건조를 악화시킵니다.
- 매운 음식, 짠 음식, 당분이 많은 음식, 산성 음식(예: 레몬)을 피하세요.
- 산성 입 헹굼제를 사용하지 마십시오.
- 틀니를 낄 때는 자는 동안에는 제거하는 것이 좋습니다.
- 약물 부작용으로 인해 구강 건조증이 유발될 경우, 임의로 약을 중단하지 말고, 그에 대한 대처 방안을 의사와 상의하세요.
구강 건조증이 있을 때 병원을 찾아야 할 경우
대부분의 경우 구강 건조증은 가정에서 충분히 관리할 수 있지만, 다음과 같은 경우에는 전문가의 진료가 필요할 수 있습니다:
- 가정 요법으로도 개선되지 않는 경우
- 삼키거나 말하는데 어려움을 겪는 경우
- 미각 이상이 해결되지 않는 경우
- 입안이 붉어지고 부으며, 출혈이 있는 경우
- 입 안에 하얀 궤양이 있는 경우
- 구강 건조 이외에 소변이 자주 마렵거나 눈이 건조한 경우 등 다른 증상도 나타나는 경우
결론적으로, 구강 건조증은 대개 심각한 건강 문제로 간주되지 않습니다. 변화된 생활방식과 식습관으로 증상을 호전시켜보세요. 지속되거나 심각한 증상이 나타날 경우에는 의료 전문인의 상담을 받아 보도록 하시기 바랍니다.
참고 문헌
- Dry mouth – Treatment (접근일: 2022년 8월 23일)
- Dry Mouth Remedies: 14 to Try (접근일: 2022년 8월 23일)
- Dry mouth (접근일: 2022년 8월 23일)
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