위험한 위궤양, 그 원인과 예방 방법
위궤양은 소화액과 위 내막 보호 요소 간의 불균형으로 인해 발생하며, 전 세계 인구의 약 5-10%가 앓고 있는 질환입니다. 매년 새로운 발병률은 0.1%에서 0.3%까지 증가하고 있습니다. 이 질환의 주된 원인을 알게 되면 예방의 길이 열립니다. Hello Bacsi는 위궤양의 다섯 가지 주요 원인과 예방 방법에 대해 집중적으로 다루며, 독자 여러분이 건강을 지키는 데 도움이 되도록 정보를 제공합니다.
위궤양의 다섯 가지 주요 원인
1. 헬리코박터 파일로리 감염
헬리코박터 파일로리는 위와 소장의 점막을 덮고 있는 점액층에 서식하는 그람 음성세균입니다. 이 세균은 주로 건강에 해를 끼치지 않지만, 때로는 과도하게 번식하여 만성 위염과 궁극적으로 위궤양을 유발할 수 있습니다. 세계적으로 위궤양의 약 40-70%와 십이지장 궤양의 60-90%가 이 세균과 관련이 있습니다.
2. 비스테로이드성 항염증제(NSAIDs) 남용
비스테로이드성 항염증제(NSAIDs)는 아스피린, 이부프로펜, 나프록센 등을 포함하며, 위 점막을 자극하여 위궤양을 유발할 가능성이 있습니다. 이는 COX-1 효소를 억제하고 보호적인 프로스타글란딘의 합성을 차단하기 때문입니다. 이로 인해 점액 및 중탄산염의 생산이 감소하고, 위 점막의 혈액 흐름이 줄어들어 궤양의 위험이 높아집니다.
3. 기타 약물 영향
NSAIDs 외에도 코르티코스테로이드, 골다공증 치료에 사용되는 비스포스포네이트, 칼륨 클로라이드 및 SSRI(선택적 세로토닌 재흡수 억제제)와 같은 약물들도 궤양의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 이러한 약을 NSAIDs와 함께 복용하면 위험이 더 커질 수 있습니다.
4. 기타 질병 요인
위암이나 크론병과 같은 질병, 장기적인 심각한 스트레스, 크론병 또는 흡연과 같은 만성 질환도 위 점막을 손상시켜 궤양을 일으킬 수 있습니다.
5. 생활 습관
흡연과 음주는 위궤양을 악화시킬 수 있으며, 치료 효과를 감소시킵니다. 독립적으로 원인이 되진 않지만, 증상을 악화시키는 요인이 될 수 있습니다.
위궤양 예방 방법
위궤양 예방을 위해 다음과 같은 조치를 취하는 것이 중요합니다:
- 감염 예방: 헬리코박터 파일로리 감염을 예방하기 위해 손을 자주 씻고, 깨끗한 도구를 사용하며, 음식을 제대로 조리해 섭취해야 합니다.
- 진통제 사용 시 주의: 진통제를 사용할 때는 식사 중 또는 직후에 약을 복용하고, 의사와 상담하여 최소한의 효과적인 용량을 사용하는 것이 좋습니다.
- 건강한 생활습관 유지: 부드러운 음식을 먹고, 담배와 알코올을 피하고, 격한 운동을 피하며, 스트레스를 관리하는 것이 중요합니다.
언제 의사를 찾아야 할까요?
위궤양 증상은 위 부위의 통증, 소화불량, 복부 팽만 및 메스꺼움 등을 포함합니다. 증상이 나타날 경우 즉시 의사를 찾아야 합니다. 조기 치료는 심각한 합병증을 예방할 수 있습니다.
