귀에 물 들어간 후 통증 대처법: 감염 예방을 위한 조치

물에 귀가 들어갈 때 어떻게 해야 할까요? 귀감염을 예방하는 처리방법

우리의 귀는 종종 수영, 목욕, 비를 맞을 때 물이 들어가곤 합니다. 이런 상황에서는 귀가 막히고 답답한 느낌이 들며, 불편할 수 있습니다. 물이 깨끗하고 오랫동안 귀에 머물지 않는다면 크게 위험하지 않지만, 오염된 물이 귀에 들어가 오래 머무르면 감염의 위험이 있습니다. 불편함을 느끼거나 귀가 아프다면 이를 무시하지 말고 적절히 대응하는 것이 중요합니다.

물때문에 귀가 가렵고 아픈 이유는?

귀에 물이 들어가고 나서 가렵거나 아프다면, 이는 외부의 곰팡이나 세균이 귀의 외이도를 통해 침입했기 때문일 수 있습니다. 외이도는 귀의 입구부터 고막까지 이어지는 부분인데, 이곳이 물에 젖으면 방어력이 약해지며 감염에 취약해집니다. 특히, 수영장이나 오염된 물에서 이 같은 상황에 노출될 가능성이 높습니다. 또한 귀지 덩어리가 있는 경우 물과 함께 부풀어 오르며, 외이도 막힘 현상이 발생할 수 있습니다.

귀에 물이 들어갔다면 어떻게 해야 할까요? 감염을 피하기 위한 8가지 방법

귀에 물이 들어가 불편하면, 다음과 같은 간단한 방법을 통해 물을 빼내는 것이 좋습니다.

1. 머리를 기울여 물 빼내기

가장 간단한 방법은 머리를 물이 들어간 귀 방향으로 기울이는 것입니다. 이렇게 하면 물이 자연스럽게 귀 밖으로 흐를 수 있습니다.

2. 귓볼을 살살 당기거나 흔들기

머리 기울이기와 함께 귓볼을 당기거나 흔들어 물이 더 쉽게 배출되도록 도와줍니다.

3. 옆으로 누워서 물 빼기

물에 귀가 찬 쪽으로 눕고, 귀를 매트리스와 수평으로 맞추면 물이 자연스럽게 나옵니다.

4. 입 벌리기와 씹기 동작으로 진동 유발

입을 벌리거나 씹는 동작은 귀도에 영향을 미칠 수 있어, 물이 벽에 덜 붙고 배출이 용이해집니다.

5. 머리 말리는 드라이기로 따뜻한 바람 쏘이기

머리 드라이어의 온풍을 약하게 설정하여 귀에 쏘이면 귀 안에 있는 물이 증발할 수 있습니다.

6. 희석한 과산화수소 사용

과산화수소는 세균을 죽이는 효과가 있어, 귀 감염을 막을 수 있습니다. 하지만 피부 자극을 줄이기 위해 물과 1:1로 희석해야 합니다.

7. 알코올과 식초 혼합액 사용

감염 예방 효과가 있는 알코올과 식초를 균등하게 섞어 몇 방울씩 귀에 넣으면, 물을 빼내는 데 도움이 됩니다.

8. 다른 보조 방법으로 통증 완화

귀의 통증 완화를 위해 따뜻한 수건을 대거나, 처방받은 귀약 또는 진통제를 사용할 수 있습니다.

외이도염을 예방하고 치료할 때 주의사항

귀의 건강을 유지하려면 다음 사항을 주의하십시오:

• 외이도가 완전히 회복되기 전까지 수영이나 다이빙을 피하세요.
• 이어폰, 보청기, 귀마개 등을 사용하지 마십시오.
• 목욕할 때 귀에 물이 닿지 않도록 방지하세요.
• 귀를 손이나 면봉으로 굴리지 않도록 하세요.
• 귀 약을 사용할 때 주의사항을 반드시 확인하세요.

결론적으로, 귀에 물이 들어가는 상황은 자주 발생하지만, 적절한 정보와 예방 방법을 알고 있다면 귀 건강에 큰 위험이 되지 않습니다.

참고 문헌

• 12 Ways to Get Water Out of Your Ear 접근일: 2023년 4월 21일
• Ear Infections 접근일: 2023년 4월 21일
• Swimmer’s ear 접근일: 2023년 4월 21일
• Treatment for Swimmer’s Ear 접근일: 2023년 4월 21일
• Swimmer’s ear 접근일: 2023년 4월 21일