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서론 명상은 현대 생활의 스트레스와 긴장을 완화하기 위한 유용한 도구로 많은 이들이 찾고 있습니다. 그러나 명상 도중에 졸림 현상을 경험하는 사람도 적지 않습니다. KRHOW에서는 이러한 …