서론 안녕하세요, KRHOW입니다. 오늘은 많은 분들이 간과하기 쉬운 중요한 건강 정보를 나누려고 합니다. 우리가 매일 섭취하는 영양소 중에는 서로 잘 어울리는 것도 있지만, 동시에 섭취해서는 안 …
아이들 철분 섭취의 최적 시간: 아침이 좋을까요, 저녁이 좋을까요?
서론 안녕하세요, 여러분! 어린이 성장과 발달에 중요한 영양소 중 하나인 철분에 대해 이야기하려고 합니다. 현대에 들어서면서 식생활이 다양해졌다고는 하지만, 여전히 철분 섭취가 부족해지는 경우가 적지 않습니다. 특히 성장기 …