보건의료밝은 조명에서 잠자는 것이 건강에 미치는 영향빛 속 수면, 당신의 건강은 안전한가요?콘텐츠 심사:KRHOW 편집팀마지막 수정일:2023-07-062025-01-06 서론 KRHOW에서는 일상생활에서 수면의 질을 높이는 방법에 대해 오랜 기간 연구하고 있으며, 수면에 영향을 미치는 다양한 요인을 지속적으로 조사해 왔습니다. 특히 많은 분들이 잠자는 동안 불을 켜는 …