서론 강박 장애(Obsessive-Compulsive Disorder, OCD)는 많은 사람들에게 심리적인 고통을 주는 정신 건강 문제입니다. 이러한 장애를 가진 사람은 불안, 두려움, 강박적인 생각에 의해 일상 생활이 방해받을 …
수면 장애, 우리 몸의 경고등! 혹시 알츠하이머의 전조 증상일까?
서론 안녕하세요, 여러분. 오늘은 수면 문제와 알츠하이머병 사이의 연관성에 대해 알아보겠습니다. 최근 연구에서 밝혀진 바에 따르면, 우리가 밤에 어떻게 자느냐가 알츠하이머병 발병 가능성에 중요한 영향을 …
여성 호르몬 불균형: 불면증의 숨겨진 원인
서론 여성은 생리주기, 임신, 갱년기 등 여성 호르몬에 영향을 미치는 여러 단계를 거칩니다. 이 기간 동안 호르몬 변화는 여성의 수면에 상당한 영향을 미칩니다. 오늘 KRHOW에서는 …