독서시간: 5 분 강박 장애가 있는 사람들은 종종 자신을 비참하게 만들지만 무시하거나 마음에서 벗어나기 어려운 생각이나 일을 억지로 하게 됩니다. 시간이 지남에 따라 이러한 생각이 누적되어 환자는 우울해지고 …
수면 장애는 알츠하이머 병의 경고 신호입니까?
독서시간: 3 분 사람들은 밤에 약 8시간을 침대에서 보내지만 평균 6시간 30분을 잔다. 새로운 연구에 따르면 만성 불면증으로 잠을 더 잘 자면 알츠하이머병에 걸릴 가능성이 더 높아집니다. 1. …
여성 호르몬 장애는 어떻게 불면증을 유발합니까?
독서시간: 3 분 여성은 생리주기, 임신, 갱년기 등 여성 호르몬에 영향을 미치는 여러 단계를 거칩니다. 이 기간 동안 호르몬 변화는 여성의 수면에 상당한 영향을 미칩니다. 1. 월경 주기와 …