독서시간: 3 분 많은 사람들과 보호되지 않은 성관계를 갖는 것은 HIV 감염의 위험이 높습니다. 이 질병에 걸린 사람들은 현재 근본적인 치료법이 없기 때문에 항레트로바이러스 요법으로 평생 치료를 받아야 …
충분한 수면을 취하지 않으면 심장병 위험이 증가할 수 있습니다
독서시간: 3 분 수면은 에너지 수준에 중요할 뿐만 아니라 심장 건강에도 중요합니다. 수면은 활동적인 하루를 보낸 후 신체가 치유하고 재충전할 수 있는 시간을 제공합니다. 따라서 수면이 보장되지 않으면 …