건강수첩 보건의료집에서 효과적인 어깨와 목 운동 ✅ 콘텐츠 검토: 박민지on 2022-08-302022-08-30 독서시간: 2 분 어깨와 목의 통증은 오랜 시간 앉아있어야 하는 직업의 특성상 나이를 불문하고 특히 직장인들에게 발생할 수 있습니다. 목과 어깨 운동을 하면 이 상태를 개선하는 데 도움이 …