서론 여러분은 일상 생활 중 심하거나 으스스한 통증을 느끼신 적이 있으신가요? 이러한 통증은 종종 일상적이라고 생각되기 쉬우나, 실제로는 심각한 건강 문제의 신호일 수 있습니다. 이번 …
소파에서 자면 몸에 안 좋은가요?
소파에서 자는 것이 건강에 미치는 영향 전문가들은 침대에서 자는 것이 몸에 가장 좋다고 말합니다. 그러나 때로는 침대에서 자는 것이 불가능한 상황이 생길 수 있으며, 이때 …
아침 식사의 중요성│건강과 일상에 미치는 영향
서론 아침 식사는 하루 중 가장 중요한 식사라고 여러 전문가들이 강조해왔습니다. 그러나 아침 식사를 거르는 사람들이 많은 이유는 무엇일까요? 아침을 먹지 않으면 우리의 건강에 어떤 …
퓨어 이유식: 이유와 대안 엄마의 고민: 퓨어 이유식의 한계와 해결책
서론 많은 부모님들이 아이의 성장과 발달에 큰 관심을 두고 있습니다. 그래서 아이가 또래에 비해 영양을 충분히 섭취하지 못하고 발육 부진할까 걱정하게 됩니다. 특히 아이가 고형식을 …
교정기 착용 시 피해야 할 음식들 | 초보 교정기 사용자를 위한 가이드
서론 안녕하세요, KRHOW입니다. 오늘은 교정기를 처음 사용하는 분들을 위해 꼭 알아두어야 할 사항들을 함께 알아보려 합니다. 여러 가지 이유로 치아 교정을 선택할 수 있지만, 그 …
3개월째 체중 증가 없는 아기 부모님이 놓치기 쉬운 이유와 해결책
서론 아이들의 성장과 발달을 지켜보는 것은 부모에게 매우 중요한 일입니다. 아이가 하루하루 자라는 모습을 보면서 부모는 큰 행복과 보람을 느끼게 됩니다. 하지만 아이의 체중이 증가하지 …
피임약 복용이 위험한 질환 사례 | 피임약이 부적합한 상황들
서론 호르몬 피임약은 많은 여성들에게 신뢰받는 피임 방법 중 하나로 널리 사용되고 있습니다. 그러나 이러한 피임약이 모든 사람에게 적합한 것은 아닙니다. 심혈관 질환, 암, 흡연 …
이런 사람은 사우나 피하세요: 독감 환자 주의사항
서론 감기와 독감은 일상적으로 경험하는 질환 중 하나로, 특히 추운 계절에 빈번히 발생합니다. 이를 예방하고 치료하기 위한 다양한 방법 중에서 사우나 치료는 오랜 기간 동안 …
밤에 잠이 안 와요, 어떻게 할까요?
잠을 자고 싶지만 잠이 들 때 기침을 하면 잠에서 깨어납니다. 밤에 기침을 하면 불편함과 불면증을 유발할 수 있습니다. 기침을 하고 잠을 잘 수 없다면 어떻게 …