우리 아이 성장 발달의 숨은 조력자, 아보카도의 모든 것 아보카도는 최근 몇 년간 전 세계적으로 건강식품으로 주목받으며 한국에서도 그 인기가 높아지고 있는 과일입니다1. 흔히 ‘숲속의 …
아기에게 아보카도, 매일 먹여도 괜찮을까요? 소아 전문 영양사가 답해드립니다
이 글의 핵심 요약 아보카도는 생후 6개월부터 아기에게 훌륭한 첫 이유식이며, 두뇌 발달에 좋은 건강한 지방(특히 단일불포화지방산)과 필수 비타민(엽산, 비타민 E, C, K 등), 미네랄이 …