산부인과산후 운동, 언제 시작하는 게 좋을까?산후 몸 회복, 운동 시기와 팁!콘텐츠 심사:KRHOW 편집팀마지막 수정일:2021-12-152025-01-02 서론 출산 이후, 많은 엄마들이 신체와 마음이 동시에 큰 변화를 겪습니다. 특히 임신 기간에 몸의 균형이 달라지고 체력 소모가 많아지는 만큼, 출산 직후부터는 빠른 시일 …