서론 우리의 기분과 감정은 매일 수많은 이유로 변화합니다. 때로는 이런 감정 변화가 환경적·심리적 요인 외에도 신체 내부의 화학물질, 즉 호르몬에 의해 좌우되기도 합니다. 특히 행복감을 느끼게 하는 …
의지력 강화의 비법 | 목표 달성을 위한 실천 방법
서론 KRHOW의 입장에서 “의지력을 높이는 방법”에 대한 주제를 다루고자 합니다. 많은 분들이 건강한 생활 습관을 유지하거나, 나쁜 습관을 고치기 위해 의지력이 중요하다고 이야기합니다. 그러나 의지력을 …