서론 안녕하세요, 여러분! 오늘은 아이들이 하루 동안 필요한 물의 양에 대해 깊이 살펴보려 합니다. 예상치 못하게 기온이 올라가거나, 아이들의 활동량이 많아지거나, 건강 상태에 변동이 생기는 …
낮잠의 과학 | 당신이 항상 피곤한 이유
서론 안녕하세요 여러분, 많은 분들이 종종 밤에 충분한 수면을 취했음에도 불구하고 아침에 일어나기가 어렵고 낮에 졸음을 느끼는 경우가 있죠. 이러한 상태를 과도한 주간 졸음 또는 …