독서시간: 5 분 각 사람의 일일 에너지 요구량은 상태 및 신체 지표에 따라 항상 변경됩니다. 일반적으로 성별에 따른 평균 칼로리 수는 여성의 경우 2000칼로리, 남성의 경우 2500칼로리입니다. 다음은 …
남성은 콜라겐을 섭취해야 하나요?
독서시간: 3 분 여성에게 콜라겐은 노화방지, 피부미용, 모발과 손톱강화 등 중요한 역할을 하는 기능성 식품입니다. 남성의 신체는 여성의 노화 과정과 비슷하지만 더 느립니다. 그렇다면 남성은 콜라겐을 섭취해야 합니까? …