건강수첩 영양소하루 동안 금식하면 건강에 어떤 영향을 미칠까요? 당신이 알아야 할 24시간 단식의 효과와 방법! by 박민지updated on 2024-01-172022-09-29 독서시간: 4 분 신체는 매일 에너지를 필요로 하는데, 하루 동안 음식을 먹지 않으면 어떻게 될까요? 이 질문에 대한 답을 찾고자 한다면, 이 글을 읽어보세요. 이 글에서는 24시간 단식이란 무엇인지, …