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서론 수면과 체중 사이의 연관성은 많은 사람들이 궁금해하는 주제 중 하나입니다. “잠을 잘 못 자면 살이 빠지는가?”, “체중을 줄이기 위해서는 몇 시간 정도 자야 하는가?” …

서론 안녕하세요, KRHOW입니다. 성인이 되면 누구나 한 번쯤 경험해 보거나 고민해보는 주제 중 하나가 바로 체중 감량입니다. 많은 사람들이 체중 감량을 위해 다양한 시도를 하지만, …