서론 100~400m의 짧은 거리를 달리는 단거리 달리기는 가장 인기 있는 달리기 형태 중 하나입니다. 규칙에 따라 올바르게 달리고 경쟁에서 최상의 결과를 얻기 위해서는 단거리 달리기 …
100미터 기록, 과학으로 폭발시켜라: 세계육상연맹(WA)·국내외 전문가 심층 분석 기반 완전 정복
100미터 달리기는 단순한 스피드 경쟁을 넘어, 인체의 한계에 도전하는 과학과 예술의 결정체입니다1. 본 가이드는 세계육상연맹(WA)의 최신 지침과 국내외 최고 스포츠 과학자들의 심층 연구를 바탕으로, 당신의 …