면역 체계에 좋은 비타민

비타민은 신체가 스스로 합성할 수 없어 외부에서 보충해야 하는 중요한 유기물이다. 비타민은 생명을 유지하고 신체의 면역 체계를 강화하는 데 매우 중요한 역할을 합니다. 특히 비타민 A, E, C 등 면역체계에 좋은 비타민을 언급해야 한다. 1. 비타민은 면역 체계에 좋다 비타민과 미네랄 인체가 스스로 합성할 수 없는 유기물질로 체내에 미량 존재하지만 생명유지와 생명유지에 매우 중요한 역할을 […]