오이 물의 7가지 이점: 수분을 유지하고 몸을 건강하게 유지

오이 주스는 영양가 있고 건강에 좋은 음료입니다. 게다가 아주 맛있고 만들기도 쉽습니다. 오이 디톡스 워터의 7가지 건강상의 이점이 있습니다. 1. 몸에 수분 공급 우리 몸은 물 없이는 제대로 기능할 수 없습니다. 각 사람은 하루에 6-8 잔의 물을 마셔야합니다. 즉, 하루 종일 물을 마셔야합니다. 그러나 정수된 물은 맛이 좋지 않기 때문에 많은 사람들이 물을 많이 마시고 … Read more

마취 유지: 알아야 할 사항

이 기사는 전문 의사 I Dang The Thanh – 마취과 및 소생술 – 일반 외과 – Vinmec Nha Trang 국제 종합 병원. 마취의 유지는 마취 유도(유도)의 다음 단계입니다. 이 단계에서 환자는 수면, 의식 상실, 감각 상실의 상태에 빠지고 유도 단계의 효과 후에 신체가 점차 안정되고 일반적으로 이 단계에서 수술이 시작됩니다. 그러나 이 단계에서 환자의 기저질환의 … Read more

폐경기 동안 건강한 생활 습관 유지

폐경 전 여성은 종종 질 건조, 안면 홍조, 근골격계 장애 및 심혈관 질환 위험 증가를 경험합니다. 폐경기를 쉽게 하기 위해서는 여성이 건강한 생활 방식을 선택하고 규칙적인 운동과 합리적인 식사를 해야 합니다. 1. 폐경기 여성은 무엇을 먹어야 하나요? 식이요법은 다음과 같은 증상을 완화하는 데 중요한 역할을 합니다. 갱년기. 그래서 무대 위의 여성들은 갱년기에는 무엇을 먹어야 할까요? … Read more

맛있는 닭고기 달걀 삶는 법, 영양 유지

계란 삶아서 99%의 영양소를 유지하는 반면, 어린 튀김은 98%, 오래된 튀김은 81.1%, 물이나 우유로 계란을 휘젓는 것은 92.5%, 날달걀을 먹는 것은 30~50%입니다. 그로부터 삶은 계란이 가장 영양을 ​​유지하면서 가장 맛있게 먹는 방법임을 알 수 있다. 아래 기사에서 맛있고 영양가 있는 닭고기 달걀을 삶는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 계란 맛있게 삶는 법, 영양 유지 좋은 … Read more