심장병 다이어트: 알코올, 칼슘의 영향

건강에 해로운 식단은 또한 심장병에 기여하는 위험 요소 중 하나가 될 수 있습니다. 먹는 음식에 주의를 기울이고 5가지 식품군에서 다양한 건강 식품을 섭취하는 것은 가장 중요한 대사성 심장병 예방 중 하나입니다. 1. 심장병의 특징과 심장병 식이요법 단 하나의 원인은 아니지만 심장 질환. 많은 사람들은 가족 구성원의 생활 방식, 식습관, 운동 습관 및 심혈관 질환의 병력으로 … Read more

잇몸병과 심장병: 연관성은?

잇몸 질환과 심혈관 질환 사이의 연관성을 명확히 하기 위해 전 세계적으로 많은 연구가 진행되었습니다. 연구 결과에 따르면 잇몸 질환을 치료하면 심혈관 질환의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있다는 결론을 내릴 수 있습니다. 1. 잇몸질환과 심장질환 알아보기 1.1 잇몸질환이란? 잇몸 질환 라고도 치주 질환, 전 세계 인구의 10~15%에 영향을 미치는 다인성, 만성 혼합 치은염 상태. … Read more

충분한 수면을 취하지 않으면 심장병 위험이 증가할 수 있습니다

수면은 에너지 수준에 중요할 뿐만 아니라 심장 건강에도 중요합니다. 수면은 활동적인 하루를 보낸 후 신체가 치유하고 재충전할 수 있는 시간을 제공합니다. 따라서 수면이 보장되지 않으면 심혈관 질환의 위험을 증가시킬 수 있는 심각한 건강 문제로 이어질 수 있습니다. 1. 수면은 어떤 건강 상태에 영향을 미칩니까? 충분한 수면을 취하세요 에너지 섭취뿐만 아니라 심장 건강에도 중요합니다. 수면은 신체가 … Read more