사회적 불안과 함께 생활하기 위한 13가지 요령

사회적 불안은 오늘날 가장 흔한 정신 장애 중 하나입니다. 사회적 불안이 있는 환자는 종종 사람들의 관심이나 비판이 그들의 정신, 삶 및 일상 업무에 영향을 미치는 것에 대한 두려움이나 두려움을 느낍니다. 그렇다면 사회적 불안은 어떻게 해야 할까요? 다음은 참고할 수 있는 사회적 불안을 안고 살아가는 13가지 요령입니다. 1. 사회불안이란? 사회 불안 장애 불안장애군에 속하는 정신질환이다. 불안은 […]

불안과 우울증과 관련된 아연

아연은 성인의 불안 및 우울증과 관련된 면역 체계 지원 및 상처 치유를 포함하여 인체에서 다양한 역할을 하는 필수 미네랄입니다. 따라서 합리적인 아연 보충제는 저항력을 높이고 면역 체계를 보호하며 산화 스트레스를 줄일 수 있습니다… 1. 아연이 불안과 우울증과 관련이 있는 이유는 무엇입니까? 불안과 우울증 위협이나 잠재적 위협에 대한 정상적인 감정적 반응입니다. 그러나 이러한 감정이 위험의 성격에 […]

불안과 가려움증이 동시에 나타나는 이유는 무엇입니까?

미국 불안 및 우울증 협회(Anxiety and Depression Association of America)에 따르면 불안 장애는 매년 미국에서 4천만 명의 성인에게 영향을 미칩니다. 적어도 5명 중 1명은 일생의 어느 시점에서 만성 가려움증을 경험합니다. 그러나 얼마나 많은 사람들이 심리적 가려움증으로 알려진 불안 소양증을 경험하는지 확인하기가 어렵습니다. 1. 불안과 주간 가려움증의 원인은 무엇입니까? 불안(특히 만성 불안)은 다양한 방식으로 환자의 건강에 […]