통곡물은 대사성 심혈관 질환, 결장암, 제2형 당뇨병 및 결장 게실증 발병 위험을 줄이는 데 중요한 역할을 하기 때문에 종종 많은 사람들의 식단에 포함됩니다. 곡물 식품은 다양하며 많은 사람들이 일상 식사 대신 곡물을 섭취하는 경향이 있습니다. 그럼 밥 대신 씨리얼을 완전 먹어야 할까요? 1. 곡물 섭취의 효과는 무엇입니까? 통곡물은 다음과 같은 많은 중요한 영양소를 제공합니다. 섬유질: … Read more
이 기사는 Doan Ngoc Quynh Tram – 소아과 의사 – 신생아과 의사 – 소아과 – 신생아과 – Vinmec Nha Trang International General Hospital 의사가 전문적으로 상담했습니다. 보통 생후 19개월 이후에 유치가 16개 이상 나오면 아기가 강하고 건강할 수 있도록 찹쌀을 아기에게 소개하기 시작할 수 있습니다. 그러나 아이들에게 밥 먹는 법을 가르치는 것은 결코 쉬운 일이 … Read more
2세 아동의 시기는 이가 나기 시작하는 시기이므로 거식증이 생기기 쉽고 밥 먹기를 거부합니다. 오랫동안 거식증에 걸린 어린이는 신체 및 지적 발달 과정, 심지어 성장 장애에도 영향을 미칩니다. 따라서 ‘밥 먹기를 거부하는 2세 아이 어떻게 할까’는 빠르고 효과적으로 해결하기 위해 부모가 배워야 할 문제다. 1. 아이들은 어느 단계에서 밥 먹는 법을 배워야 할까요? 가장 좋은 시간 … Read more