피부 pH도 건강한 피부를 평가하는 기준 중 하나라는 사실을 아는 사람은 거의 없으며, pH 밸런스를 맞춰주는 스킨케어 제품이 아름다운 피부의 비결이 될 것이다. 그렇다면 피부의 …
조깅할 때 숨쉬는 법
조깅 시 적절한 호흡은 규칙적으로 운동하는 사람들에게 가장 중요한 단계 중 하나입니다. 달리는 동안 숨을 쉽게 쉴 수 있을 뿐만 아니라 운동 능력도 향상됩니다. 1. …
비타민 C는 피부에 어떤 영향을 미칩니 까?
항산화 능력과 콜라겐 합성 성분은 비타민 C를 피부 건강에 중요한 분자로 만듭니다. 따라서 비타민 C가 피부 미용에 도움이 된다는 증거는 자외선이 피부에 미치는 영향을 예방하고 …
피곤함을 멈추는 방법?
피로 소진의 많은 사례는 스트레스, 불충분한 수면, 잘못된 식습관 및 기타 생활 방식 요인에 기인합니다. 다음은 에너지 수준을 회복하기 위해 해야 할 일에 대한 정보입니다. …
위 통증 완화: 뇌-장 연결
간혹 식사로 인한 복통이 아니라 심리적 스트레스로 인한 복통이 있을 수 있습니다. 그렇다면 왜 복통과 스트레스 사이에 관계가 있는 것일까요? 해결 방법은 무엇일까요? 1. 위장 …
7개월 아동의 생리적 거식증
7개월 아동의 생리학적 거식증은 일반적인 상태입니다. 이 단계에서 아동은 이유기에 들어가고 인지와 신체 활동 모두에 변화가 있기 때문입니다. 그렇다면 7개월 아기의 생리적 거식증을 개선하기 위해 …
어깨결핵의 수술적 소파술
1. 어깨결핵의 개념 어깨 관절은 크고 역동적인 관절입니다. 어깨 관절의 결핵 상태입니다 어깨 관절염 결핵균에 의해 발생합니다. 어깨 관절의 결핵 일반적으로 다음 후 2차 부상 …
장미의 증류수를 토너로 사용할 수 있습니까?
장미에서 추출한 증류수는 천연 토너로 붉은기 감소, 여드름 치료, 모공 수축 등 스킨 케어 과정에 많은 이점을 제공합니다. 그래서 이것은 그 중 하나입니다. 일상 스킨 …
생후 9개월 영양실조 및 저체중아용 메뉴
9개월 아동은 많은 신체적, 지적 발달 시기에 들어갑니다. 따라서 부모는 자녀의 발달을 위해 적절한 영양을 구축해야합니다. 특히 영양실조에 걸린 9개월 영유아의 경우, 부모는 자녀의 신체적, …
40~50대 피부관리
40~50대는 노화의 나이로 피부에 주름이 많이 나타나는 경우가 많습니다. 주름 감소 크림, 아이 세럼 및 기타 노화 방지 스킨 케어 제품은 이러한 징후를 줄이는 데 …
기관절개술에 대해 알아야 할 사항
Post by Doctor Nguyen Ngoc Phuong Nam – 응급 소생술 의사 – 응급실 – Vinmec Central Park International General Hospital 현재 병원과 지역사회에서 점점 더 …
피임법 포기에 대해 알아야 할 사항
이 기사는 전문의 II Lai Thi Nguyet Hang 박사가 전문적으로 상담했습니다. 산부인과 – Vinmec Ha Long International Hospital. 당신은 부모가 되기로 결정했습니다. 건강한 임신과 건강한 …
신체의 일주기 리듬을 담당하는 호르몬은 무엇입니까?
생체 리듬 또는 생체 시계는 수면-각성 주기, 호르몬 분비, 심혈관 건강, 항상성 및 체온 조절과 같은 많은 과정에서 중요한 역할을 합니다. 멜라토닌은 생체 시계 동기화에 …
자궁 내막증의 병인
게시자: Master, Doctor Vu Duy Thai – 산부인과 의사 – 여성 건강 센터 – Vinmec Times City International General Hospital 자궁내막증은 자궁 외부에 자궁내막과 유사한 …
말 못하는 사람을 위한 연습
실어증은 단어 또는 이에 상응하는 비언어적 표현을 이해하거나 표현하는 능력의 감소와 관련될 수 있는 언어 기능 장애입니다. 의사소통 장애가 있는 환자는 언어 치료 방법으로 재활해야 …