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[카테고리:] 보건의료

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Home / 보건의료 (Page 166)
보건의료

수면 부족, 비만의 숨은 적!

콘텐츠 심사:KRHOW 편집팀
마지막 수정일:2021-12-022024-09-20

서론 하루하루 바쁜 현대 생활에서 수면은 단순한 휴식을 넘어 우리의 건강에 중요한 역할을 담당합니다. 많은 분들이 수면이 체중 관리에도 밀접한 관련이 있다는 사실을 잘 모르실 …

보건의료

잠들기 전 독서가 주는 혜택 – 편안한 수면과 지적 자극

콘텐츠 심사:KRHOW 편집팀
마지막 수정일:2021-12-022025-05-13

하루의 마지막 시간을 어떻게 보내느냐는 우리의 삶 전반과 건강 상태, 나아가 미래에까지 깊은 영향을 미칠 수 있습니다[cite: 1109]. 특히 저녁 시간은 긴 하루를 마무리하고 몸과 …

보건의료

자는 동안 찾아오는 위기: 뇌졸중의 진실

콘텐츠 심사:KRHOW 편집팀
마지막 수정일:2021-12-012024-09-20

서론 자면서 뇌졸중을 경험하는 사람들이 늘어나고 있습니다. 왜 이런 일이 일어나는지 궁금해하시는 분들이 많으실 텐데요. 이번 기사에서는 수면 중 발생하는 뇌졸중의 원인, 그로 인한 영향, …

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