부모는 사춘기 기억상실증이 사실임을 알아야 합니다. 결석이 있을 때, 아이의 삶은 혼란스러울 수 있습니다. 청소년의 건망증의 원인을 이해하면 부모는 자녀가 사물을 보다 명확하고 효과적으로 정리하고 정리하도록 도울 것입니다.

1. 사춘기 기억상실증의 흔한 원인

1.1. 호르몬 변화로 기억상실증 유발

새로운 호르몬의 급증으로 뇌는 종종 통제하기 어려운 감정으로 과도하게 자극됩니다. 뇌가 청소년기를 통해 계속 발달함에 따라 이 발달은 전전두엽 피질을 포함한 뇌의 다른 부분의 기능에 영향을 미칩니다.

지금이 순간, 사춘기의 기억상실 계획, 기억, 사회적 행동을 통제하는 능력이 두뇌에서 일어나는 발달에 의해 영향을 받았을 가능성이 있습니다. 낡은흥분하거나 건망증 뇌가 청소년기에 겪는 지속적인 진화를 고려할 때 불가피하게 됩니다.

1.2. 수면 시간 부족

아이들이 들어와 한창 젊은 종종 낮 동안 잠을 많은 시간을 보내야 하므로 신체가 발달할 수 있는 조건을 만듭니다. 1박당 8~10시간이 권장시간이다. 이 중요한 발달 시기에 청소년들이 필요로 하는 것.

그러나 아이들은 종종 잠을 자는 대신 다양한 것을 즐깁니다. 이것은 원인이 될 수 있습니다 집중하는 능력 그리고 암기는 달성하기 어렵습니다.

1.3. 멀티태스킹

십대들은 뇌에 과부하가 걸릴 수 있고 한 번에 하나씩 과제를 수행해야 합니다. 증거 잊기 쉬운.

너무 많은 정보를 흡수해야 하는 경우 하루에 많은 활동을 해야 하며 공부, 식사, 신체 활동, 친구와 노는 것 및 기타 사회적 관계를 개방하고 사춘기에 접어드는 아이를 압도할 수 있습니다. 기억력 상실 끊임없이, 해야 할 일을 생략합니다.

1.4. 건강 상태

젊은이들의 기억상실 난독증과 같은 뇌에 영향을 미치는 이상으로 인해 때때로 쉽게 간과되는 원인, 주의력 결핍 과잉 행동, 우울증, 뇌종양으로 인한 신체적 뇌 손상, 두부 손상 후 또는 갑상선 문제.

부모가 자녀가 있다고 생각하는 경우 기억력 상실 허용되는 것보다 많으면 소아과 의사의 진찰을 받아야 합니다.

사춘기의 기억상실
사춘기 기억상실증은 수면 부족이 원인일 수 있습니다.

2. 청소년기 기억 상실의 드문 원인

2.1. 느린 흡수

일부 어린이는 학습 속도가 느려 기억력이 저하되고 또래에 비해 학습이 뒤떨어질 수 있습니다.

느린 학습자의 다른 특성은 다음과 같습니다.

  • 집중력 부족;
  • 가난한 상상력;
  • 구두로 아이디어를 표현할 수 없음;
  • 사회성이 부족합니다.

느린 학습자가 항상 정신 장애가 있는 것은 아닙니다. 대신 아이들은 개념을 처리하고 이해하는 데 다른 아이들보다 더 많은 시간이 필요할 수 있습니다. 향상된 교수법과 부모와 교사의 더 많은 관심으로 어린이의 기억력 문제를 효과적으로 해결할 수 있습니다.

2.1. 약물 사용은 청소년의 기억 상실을 유발합니다.

일부 약물은 또한 기억상실증의 원인 젊은 사람들에서. 진정제, 항우울제 및 혈압 약물은 기억력에 영향을 줄 수 있습니다. 이러한 약물은 진정 효과를 일으켜 뇌가 정보에 집중하고 기억하는 것을 어렵게 만들 수 있습니다.

2.3. 비타민 B-12 결핍

5세에서 12세 사이의 어린이 3,156명을 대상으로 한 연구에 따르면 비타민 B12 결핍 어린이의 학교 복귀 및 결석과 관련이 있습니다. 또 다른 연구에서는 낮은 수준의 비타민 B12가 신경인지 장애와 관련이 있을 수 있음을 발견했습니다. 따라서 비타민 결핍은 십대의 갑작스런 기억 상실의 원인이 될 수도 있습니다.

NS 비타민 B12 결핍의 증상 기타:

  • 손과 발의 마비 및 따끔 거림;
  • 빈혈증;
  • 약한;
  • 피곤한;
  • 혀 염증.

2.4. 물질 사용

연구에 따르면 알코올 및 약물과 같은 약물 남용은 뇌 구조와 기능의 변화를 유발할 수 있습니다. 과음도 다음과 관련이 있을 수 있습니다. 젊은이들의 기억상실.

2.5. 스트레스와 불안

지역 편도체 뇌의 해마는 감정을 처리하고 기억으로 저장하는 데 중요합니다. 이들은 또한 학습 및 기억 조절에 관여합니다. 연구에 따르면 어린 시절에 스트레스와 불안에 노출된 어린이는 해마뿐만 아니라 편도체의 발달에도 변화가 있어 청소년기의 기억 상실로 이어집니다.

2.6. 과도한 장비 사용

시청각 기기 붐 시대에 더 많은 조사가 필요하지만, 스마트폰을 장기간 사용하면 청소년의 기억 기능에 영향을 미칠 수 있다는 연구 결과가 있습니다. .

기억력 상실
청소년 건망증은 스트레스로 인해 발생할 수 있습니다

3. 사춘기 기억력 향상을 위한 가정 요법

의사의 조언을 따르는 것이 단기 기억 상실에 대한 최선의 치료법입니다. 근본적인 원인을 치료하면 아이는 정상적인 기억력을 완전히 회복할 수 있습니다. 그러나 치료 과정에서 자녀를 돕기 위해 부모는 자녀의 집중력을 보다 효과적으로 향상시키기 위해 다음과 같은 가정 요법을 시도해 볼 수 있습니다.

  • 껌 껌: 껌의 역할은 주의력과 집중력을 높이는 것이며, 이는 아이의 학업 및 업무 수행 능력을 향상시키는 원인이 될 수 있습니다.
  • 요가와 명상: 결합된 요가 운동은 기억력을 향상시키고 청소년의 학업 성취도를 높이는 데 도움이 될 수 있습니다. 명상은 더 높은 수준의 집중력과 의식을 달성하는 데 도움이 될 수 있습니다. 호흡 운동이 도움이 될 수 있습니다 스트레스를 줄이다 그리고 강화하다 정신 건강 더 나은. 따라서 권장됩니다. 요가를 연습하는 아이들 규칙적인 명상은 기억력 상실 장기간 지속적으로 연습한다면.
  • 읽기 학습: 연구에 따르면 어려운 형식으로 제시된 내용을 읽는 데 집중하는 것은 어린이가 더 잘 기억할 수 있도록 돕는 방법입니다.
  • 낙서: 이것은 부주의의 표시로 간주되지만 연구에 따르면 낙서는 뇌가 집중하고 정보를 더 잘 기억하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 무의식적인 행동은 스트레스를 줄이고 집중력을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
  • 자주 웃으십시오: 스트레스는 학습과 기억과 관련된 신경 세포를 손상시키는 호르몬 코르티솔의 과잉 생산을 유발합니다. 이때 웃음은 코르티솔 수치를 낮추고 단기 기억력을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 따라서 부모는 자녀가 자주 웃고 행복할 수 있도록 격려해야 합니다.

요약하면, 뇌는 청소년기에 계속 발달함에 따라 이러한 발달은 뇌의 여러 부분의 기능에 영향을 미치고 사춘기의 기억상실. 그 외에도 아이들이 병에 걸리는 다른 많은 요인들이 있습니다. 기억력 상실 그러나 이것은 삶의 정상적인 측면입니다. 부모로서 성인은 아동의 정상적인 정신 발달 상태를 확인하고 아동에게 다른 건강 이상이 있는지 관찰하여 시기 적절한 검사를 받아야 합니다.

참조: stonewaterrecovery.com, .mvorganizing.org, momjunction.com