서론 체중 감량을 계획하실 때 흔히 떠올리는 것이 ‘다이어트’라는 단어일 것입니다. 하지만 현실적으로 무리한 다이어트는 신체적·정신적 부담을 높이고, 오히려 요요 현상을 유발해 체중 관리에 실패할 …

서론 체중 감량을 계획하실 때 흔히 떠올리는 것이 ‘다이어트’라는 단어일 것입니다. 하지만 현실적으로 무리한 다이어트는 신체적·정신적 부담을 높이고, 오히려 요요 현상을 유발해 체중 관리에 실패할 …
서론 사람의 몸에서 유두(젖꼭지)는 단순히 외형적 요소로만 볼 수 있는 부위가 아닙니다. 여성의 전반적인 건강 상태를 가늠하는 다양한 단서가 숨어 있으며, 심리적·사회적 측면에서도 중요한 의미를 지닙니다. …