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서론 안녕하세요, 여러분! 오늘은 칼로리 섭취와 영양소의 중요성에 대해 이야기해 보려고 합니다. 평소에 어떤 음식을 먹고 어떤 영양소를 섭취하느냐는 우리 건강에 큰 영향을 미칩니다. 특히 …