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서론 안녕하세요, “KRHOW”입니다. 오늘은 우리의 건강과 밀접한 관계가 있는 혈중 지방 감소에 대해 이야기해보려 합니다. 현대인의 생활 습관과 식단은 종종 많은 지방을 함유하고 있어 혈중 …

서론 팔굽혀펴기는 많은 사람들이 일상에서 손쉽게 할 수 있는 대표적인 근력 운동 중 하나입니다. 특히 체중 감량과 체력 증진을 목적으로 하는 분들이라면 한 번쯤 그 …

서론 안녕하세요, 여러분. 오늘은 많은 현대인들이 고민하는 눈밑지방 문제에 대해 이야기해보려고 합니다. 나이가 들면서 우리가 겪게 되는 여러 가지 피부 문제 중 하나는 바로 눈밑지방의 …

서론 안녕하세요, KRHOW입니다. 오늘은 어린이 건강에 있어서 중요한 요소 중 하나인 ‘지방’에 대해 이야기해 보려고 합니다. 기름진 음식은 과체중, 비만, 심장병 및 뇌졸중 등 여러 …