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서론 부정적인 감정을 통제하는 것은 많은 사람들에게 매우 어려운 일입니다. 여러분도 일상에서 이런 감정을 경험하며 고군분투한 적이 있을 것입니다. 하지만 여기서 중요한 점은, 시간이 지나면서 …

서론 안녕하세요, KRHOW입니다. 여러분들은 일상에서 감정을 어떻게 조절하고 계신가요? 감정 조절은 삶의 질과 사람들과의 관계에 깊은 영향을 미칩니다. 마치 음식을 만드는 데 필요한 적절한 양념처럼, …