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서론 안녕하세요, 여러분! 이번 기사에서는 우리 KRHOW가 다루는 핵심 주제 중 하나인 체중 감량을 위한 효과적인 운동 방법으로서의 수영에 관해 깊이 있게 살펴보겠습니다. 수영은 온몸의 근육을 고르게 사용하고, …