건강수첩 영양소칼륨과 나트륨은 식단에서 어떤 역할을 합니까? by 박민지on 2021-12-112021-12-11 독서시간: 4 분 칼륨과 나트륨은 신체가 체액과 혈액량을 적절하게 기능할 수 있도록 유지하는 데 도움이 되는 두 가지 전해질입니다. 그러나 칼륨을 너무 적게 섭취하고 나트륨을 너무 많이 섭취하면 …