서론 아이들이 밥과 국을 함께 먹는 습관은 한국 가정에서 매우 흔히 볼 수 있는 식사 풍경입니다. 밥과 국을 같이 먹으면 삼키기 수월하고, 포만감도 빨리 느껴지지만, …
아이들 요구르트 섭취, 건강에 유익할까?
서론 요구르트는 국내 여러 가정에서 어린 자녀들의 영양 섭취를 돕기 위해 널리 선택되는 대표적인 발효유 제품입니다. 부드러운 맛과 풍부한 영양소를 동시에 갖추고 있어 아이들은 물론 …
콜라겐 섭취, 내분비 변화로 이어질까?
서론 안녕하세요, 여러분! 오늘은 피부 건강에 대해 대단히 중요한 이야기를 나누려고 합니다. 특히 여성분들께 큰 관심을 받을 내용인데요, 바로 콜라겐에 대한 이야기입니다. 콜라겐은 피부의 탄력과 …
“음식과 여드름의 상관관계: 진실은 무엇인가?” “피부 트러블의 진짜 원인 밝혀내기”
서론 여드름은 우리 중 다수에게 흔히 발생하는 피부 고민 중 하나입니다. 사춘기에 특히 많이 나타나지만, 성인이 되어서도 여드름 때문에 괴로워하는 이들이 적지 않습니다. 작은 붉은 …