‘근테크(근육+재테크)’라는 신조어가 유행할 만큼 건강과 근육 관리에 대한 관심이 뜨거운 시대입니다. 특히 중장년층에게는 노화로 인한 근감소증 예방이 중요한 과제로 떠올랐습니다.23 수많은 정보 속에서 유청 단백질은 …
네가 화를 내는 이유, 알고 싶어!
서론 안녕하세요, 여러분! KRHOW입니다. 오늘은 일상 생활에서 흔히 느낄 수 있는 감정인 ‘분노’에 대해 이야기해보려고 합니다. 누구나 경험하는 분노, 그러나 통제할 수 없는 상태로 이어지면 …