[태그:] 리듬에

인간의 일주기 리듬: 그것이 무엇이며, 우리 건강에 미치는 영향 인간의 일주기 리듬은 24시간을 주기로 반복되는 생리적, 행동적, 심리적 흐름이다. 이 리듬은 빛과 어둠과 같은 외부 …