건강수첩 보건의료고중량 리프팅의 7가지 이점 by 박민지on 2022-08-072022-08-07 체중 감량과 칼로리 소모는 무거운 중량을 들어 올릴 때 얻을 수 있는 이점 중 하나입니다. 그러나 고중량을 드는 것이 당신에게 줄 수 있는 모든 이점은 …