활 다리를 가진 사람들을 위한 운동

활 다리는 신체의 미적 요소에 영향을 줄 수 있는 다리의 구조적 결함 중 하나입니다. 일부 “고정” 활 다리는 뼈 위치를 변경할 수 없으며 유일한 해결책은 수술입니다. 다만, 고관절의 긴장이 원인인 경우에는 활다리를 가진 사람이 무릎을 원위치로 밀어주는 근육을 작동시켜 다리뼈의 회전을 좋게 하여 점차적으로 교정하는 운동을 할 수 있습니다. 다리. 1. 개요 활 다리 (게누바룸) … Read more