아연과 비타민 B6: "친구의 커플" 신경 전달 물질이 더 잘 작동하도록 돕습니다.
아연이 뇌 건강에 필수적인 미네랄이라는 것은 누구나 알고 있습니다. 특히 해마(뇌의 기억 중추)에는 아연이 매우 많이 함유되어 있습니다. 그러나 아연과 비타민 B6는 신경 전달 물질이 더 잘 작동하도록 도와줍니다. 1. 신경 전도에서 아연의 역할 인체에는 아연 미량 원소이며 아주 작은 비율만을 차지합니다. 그러나 요소의 역할 아연 건강을 위해 매우 중요합니다. 그 역할 중 하나는 두뇌를 … Read more